Zähneknirschen

Knirschen, oder auch Bruxismus, stellt eine verbreitete kindliche Verhaltensform dar.
Einige Kinder knirschen, weil die Ober- und Unterkieferzähne nicht richtig zueinander verzahnt stehen.
Andere Kinder benutzen Knirschen als Schmerzableiter bei Zahnungsproblemen oder Ohrenschmerzen.
 
Jedoch stellt Stress die Hauptursache für Bruxismus dar.
Wenn im Alltag Ihres Kindes etwas Spannendes passiert oder bevorsteht wie ein neues Geschwisterchen, die Einschulung, ein Umzug, eine Klassenarbeit oder...., kann dies häufig die Ursache für das Knirschen sein.
 
Die meisten Kinder hören mit dem Knirschen im jugendlichen Alter auf.
Wenn Sie daher den für Ihr Kind geeigneten Weg gehen, wird das Kind aus dem Bruxismus hinauswachsen.
Machen Sie sich also keine Sorgen, diese Geräusche in der Nacht werden nicht ewig andauern!
 
Was muss ich machen, wenn ich entdecke, dass mein Kind knirscht?
Wenn Sie entdecken, dass Ihr Kind knirscht, ist ein Besuch beim Kinderzahnarzt empfehlenswert.
Der Kinderzahnarzt wird die Zähne Ihres Kindes auf "abgeknirschten" Schmelz und auf kieferorthopädische Probleme der Zähne untersuchen, er wird auf ungewöhnliche Abnutzung der Zähne, auf Risse in der Zahnhartsubstanz und Empfindlichkeit achten.
Der Kinderzahnarzt kann dann einen angemessenen Behandlungsplan für Ihr Kind erstellen, der z.B. bei Gefährdung von bleibenden Zähnen (meistens Kinder über 9 Jahre) eine Schutzschiene für nachts beinhalten kann.
 
Ähnlich wie ein Mundschutz, der von Sportlern getragen wird, wird eine nächtliche Schutzschiene in Fällen eingesetzt, wenn die Zähne der Kinder durch das Knirschen beschädigt werden oder wenn dadurch Gesichts- oder Kieferschmerzen auftreten.
Die Schienen werden individuell gefertigt und während des Schlafens getragen. Auch Sie können Ihrem Kind helfen, dieses Verhalten zu beenden, indem Sie folgendes tun:
- Reden Sie mit Ihrem Kind über Dinge, die in Ihrem Kind Stress auslösen können (sowohl familiäre als auch schulische Probleme) 
- Lassen Sie Ihr Kind warm baden oder duschen, bevor es zu Bett geht
- Spielen Sie beruhigende Musik, wenn es zu Bett geht
- Lesen Sie ihm aus seinem Lieblingsbuch vor
Finden Sie eine entspannende Tätigkeit, die Ihr Kind gerne mag und machen Sie diese zu einem festen Bestandteil des „Zu-Bett-gehen-Ablaufs".